Los siguientes consejos se basan en una práctica intensa y en investigaciones de videos y comentarios de mis alumnos que disfrutan el desafío del apilamiento rápido. Antes de que continúes, me gustaría que te cronometres por primera vez en cualquiera de las rutinas de Speed Stack y luego observes si hay alguna mejora notable después de leer los siguientes 4 consejos dorados.
Base: este juego se trata de construir pirámides. Como cualquier otro tipo de construcción de gran arquitectura, ya sea la Gran Muralla China o la Pirámide de Egipto, la base debe ser sólida para resistir cualquier ligero golpe posterior. Entonces, para construir una base sólida, asegúrese de que las copas se toquen y estén cerca entre sí.
Gravedad: como sugiere su nombre, siempre es más fácil ir a favor que en contra de la fuerza gravitacional. Como tal, será más fácil apilar que apilar. Así que recuerda deslizar hacia abajo ligeramente y no forzar las copas. ¡Sé siempre cuidadoso con tus costosas tazas!
Mano – Obviamente, pero no conscientemente por muchos, las herramientas principales de este juego son tus manos, no las copas. Siempre comience con la mano adelantada para elegir la copa superior. Coloque su mano en los lados y no sobre la parte superior de las copas.
Movimiento: el juego tiene que ver con la velocidad o el tiempo. Se debe cultivar la técnica correcta para garantizar que pueda mejorar con la práctica constante. Adopte un movimiento circular en lugar de hacia adelante y hacia atrás o hacia arriba y hacia abajo. Ambas manos deben usarse al mismo tiempo. Intente hacer esto con los ojos vendados y se sorprenderá de que también puede realizar el apilamiento.
Práctica: nadie puede ganar una medalla de oro olímpica sin un entrenamiento y una práctica intensos. Los récords están para romperse. Puedes ser el próximo si te mantienes enfocado y sigues practicando. Sin embargo, recuerda divertirte y tener espíritu deportivo. Salud.