Me encanta correr a campo traviesa. El entrenamiento, los entrenamientos, las carreras, todo es una experiencia maravillosa. Si no está familiarizado con el deporte de campo traviesa, necesita ver una carrera para comprender completamente de qué se trata. Imagina tu deporte favorito. Ahora invite a todos los mejores equipos y todas las estrellas a jugar al mismo tiempo en el mismo campo. Así es un campeonato de cross country.
Comencemos con lo que es una carrera de campo traviesa. La distancia de una carrera a campo traviesa varía de la escuela secundaria a la universidad, pero por lo general son entre 4 kilómetros (2,5 millas) y 10 kilómetros (6,2 millas). Todos los corredores salen al mismo tiempo. El primer corredor en llegar a la meta gana.
Descubrir qué equipo gana también es bastante simple. La mayoría de las carreras por equipos permiten de siete a doce corredores en cada equipo. Los primeros cinco finalistas de cada equipo cuentan para los puntos de su equipo. El equipo con el total de puntos más bajo gana. En una carrera perfecta, el equipo terminaría 1, 2, 3, 4, 5. Esto le daría al equipo un total de 15 puntos. Las carreras pueden tener solo dos equipos compitiendo cara a cara, o para las invitaciones realmente grandes, más de 50 equipos pueden competir todos al mismo tiempo.
Otra razón por la que el campo a través es tan único es que todos los corredores corren uno contra el otro al mismo tiempo. Imagina tomar a los mejores corredores de pista y dejarlos correr unos contra otros. Eso es lo que sucede. Muchos equipos de campo traviesa de escuelas secundarias y universidades tienen excelentes corredores de larga y media distancia que compiten juntos. Las personas desde los 400 metros hasta las personas que corren las 2 millas en el equipo de atletismo formarán un equipo de escuela secundaria. En la universidad, generalmente son los corredores de pista de 1 milla en adelante los que forman el equipo de campo traviesa.
El entrenamiento para el deporte también es único. A menudo, muchas de sus carreras de entrenamiento se realizan en los senderos o en terreno montañoso. He podido correr en tantos hermosos senderos de parques estatales gracias al campo a través. Para mejorar, tienes que aumentar la cantidad que corres gradualmente. De esta manera evitas lesiones, pero obtienes tu nivel de resistencia a niveles increíbles después de meses de entrenamiento.
Finalmente llega la temporada de carreras de campeonato. Al final de la temporada, hay dos grandes carreras. Primero viene la carrera clasificatoria para el campeonato. En esta carrera, solo unos pocos equipos selectos y los primeros clasificados califican para la carrera del campeonato. Para la carrera final de la temporada, se reúnen los mejores individuos y equipos. Es como el Super Bowl y el Pro Bowl envueltos en un solo evento. Como competidor, puedes competir contra lo mejor de lo mejor. Como espectador, puedes ver una gran carrera individual y ver a los equipos luchar en el medio del pelotón.
En el otoño, verifique dónde compite el equipo de su escuela secundaria local o dónde se reúne la universidad local en su casa. Ver una carrera en persona es una experiencia única. Si no está seguro de unirse al equipo de su escuela secundaria, le garantizo que no se arrepentirá. Correr a campo traviesa saca lo mejor de las personas. Hay algo acerca de trabajar juntos hacia un objetivo común que se queda contigo para toda la vida.